2025年 5月

旅行

親子で行った関西万博＆ユニバ旅行｜整体師が感じた“旅の疲れ”とセルフケアのすすめ

2025年5月31日 honobono-do

中医学

足のむくみはなぜ起こる？整体師が教える原因5選と対策

2025年5月29日 honobono-do

中医学

自律神経の乱れには「内関（ないかん）」が効く！働き盛り世代に知ってほしいツボの力

2025年5月22日 honobono-do

中医学

自律神経の乱れは「気滞」かも？整体師が解説する原因と整え方

2025年5月19日 honobono-do

整体

自律神経の乱れは慢性的なストレスから始まる？整体師が教える身体と心の整え方

2025年5月9日 honobono-do

自律神経

自律神経の乱れはこうして起こる！整体師が教える5つの原因と整える方法

2025年5月8日 honobono-do

中医学

首こり・頭痛・疲れ目に効くツボ「風池（ふうち）」って知ってる？

2025年5月5日 honobono-do

中医学

疲れが抜けないあなたへ——湧泉（ゆうせん）は自律神経を整え、心と体をリセットするツボ

2025年5月3日 honobono-do

中医学

冷え性改善の鍵は「三陰交」にあり？整体師が教えるツボの力とセルフケア

2025年5月1日 honobono-do