肩こり

ツボ

最近ずっと疲れてない？その不調、自律神経かも！手のツボ“内関”でスッと軽く

2025年11月29日 honobono-do

整体

スマホ首で悩む人必見！原因と簡単ストレッチの紹介

2025年11月26日 honobono-do

ダイエット

眼精疲労に効く顔のツボはここ！眉頭の攅竹（さんちく）で目の重さがスッキリ

2025年11月20日 honobono-do

整体

働き盛りによる肩こりの原因は運動不足なのか？

2023年9月24日 honobono-do

整体

肩こりがスマホやパソコン作業で起こるのは何故なの？

2023年9月7日 honobono-do

整体

肩こりがストレスと密接な関係がある理由！ストレスが原因の場合の改善法

2020年7月28日 honobono-do

整体

肩こりに悩んでいる日本人の割合は多い！それになる4つの原因と解消法

2020年7月2日 honobono-do