身体の不調

足のむくみ

足のむくみは座り仕事が原因？整体師が教える原因と対策

2025年6月2日 honobono-do

整体

足のむくみは「立ちっぱなし」が原因？整体師が教えるセルフケアと根本改善法

2025年6月1日 honobono-do

中医学

足のむくみはなぜ起こる？整体師が教える原因5選と対策

2025年5月29日 honobono-do

中医学

自律神経の乱れには「内関（ないかん）」が効く！働き盛り世代に知ってほしいツボの力

2025年5月22日 honobono-do

中医学

自律神経の乱れは「気滞」かも？整体師が解説する原因と整え方

2025年5月19日 honobono-do

整体

自律神経の乱れは慢性的なストレスから始まる？整体師が教える身体と心の整え方

2025年5月9日 honobono-do

自律神経

自律神経の乱れはこうして起こる！整体師が教える5つの原因と整える方法

2025年5月8日 honobono-do

中医学

冷え性改善の鍵は「三陰交」にあり？整体師が教えるツボの力とセルフケア

2025年5月1日 honobono-do

睡眠

「眠れない…」その原因、脳疲労かも？整体師が教える自律神経ケアと快眠法

2025年4月27日 honobono-do

中医学

「眠れない…」その不眠、実は胃腸の疲れと内臓の冷えが原因かも？整体師が教える快眠法

2025年4月25日 honobono-do

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